28 noviembre, 2021

MANERAS DE PERDER LA DIGNIDAD EN UNA RELACIÓN

La definición de dignidad es la cualidad del que se hace valer como persona, se comporta con responsabilidad, seriedad y con respeto hacía si mismo, y hacía los demás y no deja que lo humillen ni degraden. Desde AÔA queremos que reflexionéis sobre estas pequeñas acciones que hacen perder la dignidad en una relación, para que podáis revertir la situación.

DAR SEGUNDAS OPORTUNIDADES

Sucede cuando intentas justificar su comportamiento, y quieres que la relación funcione a pesar de que claramente no hay un compromiso, y menos una intención de cambio de su parte, y que todo el esfuerzo es tuyo para que la relación continúe.

ACEPTAR INJUSTICIAS

Sucede cuando no tienes ni voz ni voto en la relación, es tu pareja quien impone las reglas, te pide que hacer, como hacerlo, como comportarte, y hasta decide tu manera de vestir. Además, las reglas que aplica para ti no las aplica para sí mismo.

CUANDO PERDONAS TODO SIN PROTESTAR

Todos cometemos errores en algún momento, pero no es normal aceptar todo, desde burlas hasta mal trato, y tener miedo a expresar la incomodidad por miedo a una discusión.

CUANDO PERMITES QUE TU PAREJA TE TRATE COMO UN HIJO/A

No es normal, y tampoco saludable estar en una relación en donde te sientes constantemente evaluado, juzgado, o a prueba. No eres el proyecto de tu pareja que necesita ser “mejor” para poder merecer estar en una relación.

CUANDO TE QUEDAS EN UNA RELACIÓN POR MIEDO A LA SOLEDAD

Esta es sin duda la peor manera de perder la dignidad, el mensaje que te envías a ti mismo es: Nadie más se fijará en mí, porque no soy lo suficientemente bueno para estar en una relación que valga la pena. En otras palabras, es creer que quien esta contigo te hace un favor.

CUANDO TE DICEN QUE NO TE QUIEREN Y CONTINUAS EN LA RELACIÓN

Ya te dijeron que NO te quieren, que esta “confundido/a” que no sabe lo que quiere y tú continúas ahí. Eres una opción pero no una prioridad y el problema no se soluciona quedándote.

La dignidad se pierde cuando asumes la culpa de TODO, permites que tu pareja te hable sin respeto, cuando vas en contra de tus valores y principios por mantener una relación que claramente no tiene futuro. Ten en cuenta que todo el miedo al abandono es un miedo irracional. Ya no eres el niño/a que necesitaba el cuidado y protección de sus padres. Ahora eres un adulto y puedes sobrevivir cualquier situación. Además estas en la responsabilidad de buscar tu propio bienestar.

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