29 noviembre, 2021

COSTUMBRES QUE HACEN DE TU CASA UN ESPACIO TÓXICO

El malestar que se genera en un hogar tóxico nos puede llegar a enfermar si no sabemos cómo proteger nuestras emociones, y lo único que podemos hacer ante situaciones en las que no podemos hacer nada (por ejemplo, cuando vivimos en un hogar donde hay demasiada toxicidad y no podemos irnos de ahí por falta de recursos); en casos como eso solo queda trabajar en nuestra conciencia.

Kalle Lasn planteó desde hace más de 30 años su preocupación sobre cómo un medio ambiente tóxico podía enfermarnos. Empecemos por casa, nuestro hogar, empecemos por nosotros.

  1. LOS GRITOS: Se empieza gritando sin darte cuenta y con el pasar del tiempo terminan gritándose por todo. Es una costumbre tóxica e implica violencia.
  2. EL DRAMA: Todos pasamos por situaciones estresantes y complicadas, pero si tu hogar se vuelve un verdadero drama constante pronto se volverá un espacio hostil.
  3. EL CAOS: Es un espacio donde predomina el desorden y la suciedad no es un espacio agradable y terminas sintiéndote cada vez más agobiado.
  4. MALA COMUNICACIÓN: La comunicación es indispensable entre las parejas, padres e hijos. Fomenta la buena comunicación en tu hogar.
  5. FALTA DE AFECTO: Los seres humanos necesitamos afecto y necesitamos ser queridos, especialmente por parte de nuestra familia.
  6. LA DESVALORIZACIÓN: Si en casa no se nos valora, aprecia y respeta es difícil que logremos desarrollar una buena autoestima y la seguridad necesaria para afrontar la vida.

Desde AÔA os queremos invitar a que reflexionéis porque en nosotros está la respuesta y el cambio. Empieza por ti el cambio, si deseas un mundo diferente debes empezar por cambiar en ti todo eso que no te gusta de los demás.

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