26 julio, 2021

9 COSAS QUE DEBERÍAS SABER

Desde AÔA queremos ayudaros a que afrontéis vuestro día a día de la mejor manera y podáis cumplir con todos vuestros objetivos. Os dejamos una serie de cosas que parecen obvias pero no siempre lo son.

Tu salud mental es más importante que tu carrera, el dinero, las opiniones de otras personas, ese evento al que dijiste que asistirías, el estado de ánimo de tu pareja y los deseos de tu familia.

Extrañar algo o alguien, no significa que lo necesites o lo quieras de regreso.

No te apegues a algo que no es bueno para ti. Apégate a un objetivo, un futuro y a un conjunto de valores.

No confíes en las palabras de alguien si sus acciones no concuerdan. Sus palabras te dirán lo que quieren que pienses. Sus acciones te dirán lo que en realidad piensan.

Si quieres alimentar un problema sigue pensando en eso. Si quieres que desaparezca, toma acción. Los problemas se alimentan de la preocupación.

El amor es una forma de intimidad y no puedes tener intimidad sin vulnerabilidad. Evitar la vulnerabilidad se siente como autodefensa, pero a largo plazo es autolesión.

Nadie es tan exitoso como lo hacen ver en Instagram y nadie es tan bonito como lo hace parecer un filtro. La única comparación importante es la de tu yo de ayer con la de tu yo de hoy.

Cada vez que sientas que te estás perdiendo a ti misma, pasa más tiempo contigo y menos tiempo con otras personas. Cuídate y consiéntete.

El 99% del daño en tu cabeza, es causado por ti y tus pensamientos. El 1% del daño es causado por la realidad. La mayoría de las veces el problema no es el problema, sino la manera en la que piensas acerca del problema.

¿Crees que nos dejamos alguna? Déjanoslo saber en los comentarios o en nuestra cuenta de Instagram, @aoa_magazine.

vía Instagram:@reencontrate.guru

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